软件刷新是指 对计算机软件进行更新或升级的过程。通过软件刷新，可以修复现有软件中的漏洞和错误，提高软件的性能，增强软件的功能和安全性。软件刷新包括系统软件的刷新和应用程序的刷新。系统软件的刷新通常是为了修复操作系统中的漏洞和提升系统的稳定性；而应用程序的刷新则是为了修复程序中的错误、增加新功能或提高运行效率。

此外，后台应用刷新是苹果手机iOS系统的一个设置功能，主要用于控制是否允许应用程序在后台进行刷新。例如，当关闭QQ、微博、微信等应用后，如果允许后台刷新，则能够及时获取到最新的消息，反之则需要进入应用程序查看。后台应用刷新相当于一个后台通知推送的功能。

建议定期进行软件刷新，以确保软件能够正常运行，同时获取最新的功能和安全更新。