ROG跑分可以使用以下两款软件：

Geekbench：

这是一款专业的跑分软件，支持在Android、iOS、macOS、Windows和Linux上使用。它拥有多个测试项目，可以测试手机的CPU、GPU等关键部件的性能，并给出参考分数。

安兔兔：

这是国内主流的手机跑分软件，支持安卓和苹果设备。它提供了一键完成的多任务与虚拟机测试、CPU整体性能测试、RAM内存测试、2D/3D图形性能测试以及数据存储I/O的性能检测。

建议根据具体需求和设备类型选择合适的软件进行跑分。例如，对于即将发布的ROG游戏手机4，可以使用Geekbench5.3.2进行跑分，以获取其CPU和GPU的性能数据。而对于已经发布的设备，如ROG 9 Pro，则可以使用安兔兔来获取更全面的性能评估。